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杭州基础体适能

杭州基础体适能

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适合对象:对体能训练培训,运动竞技,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:0 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:杭州坚遂体育

课程介绍

 基础体适能具有全面性,是一切运动的基础。适用于5-12岁的青少年儿童。

训练内容:

提高儿童灵敏性、平衡、协调、速度、力量、爆发力、反应等基础体能训练。

训练目标:

注重儿童的身体机能健康的发展、运动技能的学习与掌握、知识的获取和思维的学习,培养儿童自主学习能力,对待事物认真态度。培养长期坚持运动习惯

学校介绍

坚遂体育培训 响应国家号召全民健身。少年强,则国强,针对国情大力发展青少年身体素质,体育比重的提升,于是结合了青少年LTAD模型,自主研发体适能课程,使少儿从小开始热爱运动,习惯运动,健康体魄收益一生。

杭州坚遂体育

  • 课程数量

    8

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    0

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