康复理疗腰疼怎么按摩才可以缓解
腰疼只要是腰肌劳损可以按摩或电疗。如是肾炎，椎间盘问题就不过随便按摩。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗:
揉：
v取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：
两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
康复理疗推：
两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压：
两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：
两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：
双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓：
双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
抖：
两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
康复理疗按：
取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点：
取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
烟台市康尔乐保健按摩有限公司，成立于2017年，地址位于山东省莱州市建新东街478号塔埠栋盛苑南门东侧，注册资金50万，现有工作人员10人。主要从事推拿养生，正骨整脊，小儿推拿，催乳，产后修复，艾灸养生，足部保健，美容美体等项目。
公司法人: 徐少武
任莱州市按摩培训学校校长；全国小儿气血推痧专业委员会成员；国家按摩师 职业技能鉴定考评员；高级按摩师；高级中医推拿师讲师。
曾任莱州市残疾人康复中心主任；莱州市特殊儿童康复学校校长。从事残疾人康复工作二十多年。少年时随祖父学习推拿正骨技术。1998年在山东省中医院拜乔建君主任为师，学习小儿推拿技术，从事小儿推拿临床和推广教学工作二十 年之久；2009年离岗后创办了“莱州市按摩培训学校”。先后培训学员2000多名，遍布全国11个省市，其中有20多名学员分别在日本、韩国、美国、新加坡，马来西亚、澳大利亚、加拿大从事推拿正骨养生工作。办学期间曾先后受邀到沈阳、阜新、青岛、安徽、招远等地授课、交流。同时面向社会接诊，成立了“烟台市康尔乐保健按摩有限公司”开展推拿、正骨正脊、艾灸、小儿推拿等。其“骨旋转、一指定点复位法”在治疗颈椎、胸椎、腰椎错位、偏移、突出问题上有立马见效之功；脊柱、骨盆矫正技术和腕踝关节扭伤错位、各关节脱臼复位术，独享美誉，被誉为“一代绝技”。
