天津小苑瑜伽-(一)小苑瑜伽命名:源于唐宋诗人们对“小苑”这一场地的向往和歌颂,“上林新柳变,小苑暮天晴”“似盖芳初合,如丝荫渐成”“濯濯方含色,依依若有情”意为练习瑜伽的人,内心都如古人追求的雅致景色一般,温润如
天津纳拉达(NARADA)瑜伽- 纳拉达教练团队中的每一位教练均接受过专业的训练,具有自己独特风格。系统学习过瑜伽哲学、体位、呼吸、解剖学等,还擅长中医、营养、塑形等专业知识的运用,具备丰富的授课经验,确保习练者得到*安全、准确、细
天津观无瑜伽-
天津市艺舞星晨艺术培训- 天津艺舞星晨艺术培训中心面向少儿、成人各年龄段零基础教学,课程包括少儿舞蹈启蒙、民族民间舞、中国舞考级、公司年会舞蹈编排。我们秉持着一颗对专业充满崇敬并且一丝不苟的责任心,始终坚持着”善之本在教,教
孙*生 138****3461
报名时间:2021-05-21
报名课程:200TTC初中高全日制教练班
去校区看了 ,还行。交钱报名了 ,目前还没开始上课 ,RYT班还没开班。
班制:小班
适合人群:对瑜伽感兴趣的人士
适合人群:长期含胸驼背、肩背疼痛、颈椎不适
适合人群:对瑜伽感兴趣的人士
2020年已经开始了你开始瑜伽了吗?如果没有,建议你有事没事,一定要做一下瑜伽拉伸健康养生,2020年,一起练起来吧今天,给大家推荐一套入门级的瑜伽动作,全身拉筋,预防健康疾病,疏通身体经络,促进血液循环,保养身体效果杠杠滴,初学者可以坚持每天练习。
2020.03.23
在古代,人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、休息和交谈。而对于现代人来说,跪坐却成了一件非常痛苦的事情,很多人连半分钟都坚持不了。实际上,跪坐对我们的身体有很多好处,每天瑜伽跪坐30秒,修身养性,还能预防不少疾病,今天,小编就为大家介绍瑜伽的五大坐姿,一起来看看吧~
2020.03.23
一共八个姿势动作,每个动作按gif图的速度(可以再放缓一倍速度)持续做30-60秒,可能刚开始做的几天会很酸痛,做多次以后,身体会更加有耐力,坐久了也不会再腰酸背痛了,还能帮助瘦腿和瘦腰,让臀部、背部和腹部更有线条,马上试试吧~
2020.03.20
很多人因为害怕小腿长出难看的肌肉块而拒绝运动,但是你要知道,并非运动导致难看小腿肌肉的生成,而是运动后没有进行正确的拉伸。想要改善小腿的肌肉块,拉伸+按摩才最有效,教你6个动作告别粗壮肌肉小腿。如果需要每天长时间穿着高跟鞋,这个拉伸按摩法也很适合你。
2020.01.09
瑜伽既可以瘦 腰、美腿、美臀、塑型,又可以让身体筋骨越来越舒展,身体越加柔软!特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。今天带来的六个动作,不仅简单每天只需要30秒就可以瘦瘦的~
2020.01.28