只为让你学的更安心!
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班 制:40天
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交定金了,忙完就来学习,老师水平高。
课程不错,满意
上过课了,感觉挺好的
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大,更不要盲目追求完成动作,而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促,请停止练习。如果身体出现疼痛,也说明超过了可以承受的极限。