练习瑜伽可以让身心平衡。我们练习瑜伽，瑜伽给予我们内心的平和，瑜伽是身体和心灵的连接。如果你也想练习瑜伽，今天小编特意准备了东莞几家信誉可靠知名度比较高的瑜伽培训机构供大家参考！
课程(9)：东莞理疗瑜伽教练培训,东莞瑜伽舞蹈培训,东莞阴瑜伽培训,东莞瑜伽专业培训,东莞学瑜伽教练班,东莞瑜珈课程
网点(1)：东城校区
课程(5)：东莞瑜伽高级培训,东莞梵音瑜伽培训,东莞瑜伽教练培训周末班,东莞想学瑜伽,东莞瑜伽老师培训学校
授课校区：东莞东城校区
上了一段时间了，课程都挺不错的
上了一个周的课了，感觉校区环境什么的都挺好的
在这学了一段时间感觉挺好的
瑜伽动作消脂去水肿，塑形美体两不误
排毒瑜伽，每天10分钟，皮肤能挤出水！
四招流瑜伽动作，有效击退顽固赘肉 ，麻麻再也不用担心我的赘肉了
瑜伽初学者常犯错误
4个有效的瘦腹瑜伽动作
【瑜伽学习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。7、心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
