对于喜爱瑜伽的人来讲，瑜伽是她们获得内在平衡的一种方式。在她们心里，瑜伽其实就是“愉家”。在这里，可以找到喜悦，可以找到安宁。小编特意为心动的你准备了西安几家实力突出的几家瑜伽培训机构，快来挑选吧！
机构简介：西安是中国历史文化名城，有着悠久的历史和丰富的文化传统。围棋作为中国传统文化的重要组成部分，在西安有 [查看详情]
西安经开校区,西安曲江凯旋门校区
机构简介：翱翔人力资源有限公司是陕西省专业技术人员继续教育基地，是陕西省培训市场上的具有一定影响力，颇为规范的 [查看详情]
翱翔西安校区
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高新校区
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西安校区,太乙路店
班 制：小班 课 时：咨询
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班 制：小班/1对1 课 时：30课时
班 制：小班/1对1 课 时：18课时
【阿斯汤嘎瑜伽练习须知】阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出毒素。
