深圳福田区零基础瑜伽培训学员推荐

实施全日制及周末班相结合的培训模式，教学时间灵活，学员随到随学，学好即止。理论实践并重，发现问题解决问题，提高学习效率。教室舒适，宽敞明亮，拥有各种学习设施，满足学员学习需求。

授课老师在基础瑜伽培训中至关重要。为确保教学质量，美誉哈他瑜伽教育中心聘请了许多专业大咖，例如汪玉梅老师的培训课堂既细致且深刻，同时充满趣味性。她运用对瑜伽的热爱、生活的体悟和当下的感受，让课堂充满灵动风采。老师们孜孜不倦的教学热情和专业引领了许多向往瑜伽的爱好者踏入瑜伽之门，在深圳培养出一批又一批优秀的瑜伽教练。

瑜伽教练高级班

课程介绍：

学员学习绪论及职业道德规范、瑜伽哲学与生活方式、瑜伽正位教学法、瑜伽体式的身心正位、瑜伽呼吸与清洁法、冥想的科学与实践、手印与收束法及脉轮能量、瑜伽正位解剖与生理学、瑜伽及瑜伽理疗的职业发展。通过理论与实践的结合培训，培养出优秀的可以带课的瑜伽教练。

兴趣瑜伽培训班

适合对象：对瑜伽感兴趣的学员。

课程介绍：由专业的瑜伽老师授课，在上课之前根据学员的实际身体情况进行不同的瑜伽种类推荐，让学员在一个科学有效的环境中进行学习。在瑜伽的锻炼过程中注意学员身心，练习体式的过程中也加入瑜伽经的教学，让学员掌握不同的瑜伽能力。

美誉哈他瑜伽教育自成立以来，一直致力于瑜伽培训。课程设置针对不同基础的学员，从简单的教起，完全不用担心跟不上进度。培训课程重视实践，体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记。我们一直致力于瑜伽事业的健康发展，注重与国际接轨，与国内外专业瑜伽团队携手共创，将正统、优质的瑜伽文化引进国内，培养了一批又一批瑜伽老师，为瑜伽行业输送新鲜血液。美誉哈他瑜伽秉承和谐统一、健康向善的瑜伽本意，让更多人受益于瑜伽。

校区位置在哪里？相信这也是很多学员关注的问题。美誉哈他瑜伽教育的地址详情如下：

罗湖校区：深圳市罗湖区南湖街道深南东路2043号

人们通常将瑜伽看作一种柔美的训练，主要锻炼身体的韧性。但是在瑜伽中，力量训练同样重要。因为我们的身体不仅需要较高的灵活度，还需要稳定性。如果在一些高强度动作中，无法保持身体的平衡，就无法完成动作。因此，我们需要较好的力量来支撑身体。如果只追求身体的韧性和拉伸，忽略了力量训练，就会让我们在锻炼的过程中变得异常艰难，所以瑜伽并不是一件简单的事情，需要身体各方面的配合。