启辰少儿足球培训中心致力于通过足球育人,让孩子享受足球乐趣,并激发队员对足球运动的热爱,同时培养积极主动的做事态度。我们的足球教程多以游戏的方式进行,与队员的学习和生活经验相联系,引导队员体验足球运动的乐趣,并在活动中培养队员的积极性、参与性、竞争性等。以孩子发展为中心,培养队员学会尊重他人、遵守规则的做人准则。我们充分关注队员之间的差异,根据足球教程理念及教程内容,因地制宜,合理选择和...
启辰少儿足球培训中心致力于通过足球育人,让孩子享受足球乐趣,并激发队员对足球运动的热爱,同时培养积极主动的做事态度。我们的足球教程多以游戏的方式进行,与队员的学习和生活经验相联系,引导队员体验足球运动的乐趣,并在活动中培养队员的积极性、参与性、竞争性等。以孩子发展为中心,培养队员学会尊重他人、遵守规则的做人准则。我们充分关注队员之间的差异,根据足球教程理念及教程内容,因地制宜,合理选择和设计教程内容,努力使每一位参与足球活动的队员都能体会到足球的乐趣。
启辰少儿足球培训中心开设了足球培训、青少年足球基础培训、少儿足球培训等相关课程。
其中,我们的青少年足球课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三部分,通过提升学员的韧性、体力与耐力完成基础的带球过人、颠球、铲球等基础动作,体能逐渐提升后完成更深层次的比如脚背/外传球等,逐渐培养团队意识。我们通过足球运动,让孩子获得运动快乐,增强学生体质,培养团队意识和拼搏精神,提高竞争和公平意识,培养孩子对体育运动的兴趣,综合提升青少年的身体力量与速度、智能与反应、意志力与责任感,让学员在运动中拥有阳光、积极、乐观的童年。
足球练习的要点:
1、肩膀要朝向目标,经常看到队员准备传球时会不自主地转动身体,肩膀和支撑脚都偏离目标,当然这样传出去的球偏离航线也就不足为奇了,因此在训练的时候要刻意练习肩膀要朝向目标。
2、力量来自于腿的摆动,试想打高尔夫的过程,运动员挥杆击球,而不是用杆向前推球,这样才会打得远。道理相同,足球也一样,有些队员传球时脚跟上去向前推球是完全错误的,传球时要通过摆动腿发力。
3、大腿带动小腿发力而非仅仅是小腿发力,有些队员踢球时会膝盖朝下,只摆动小腿发力,那是完全错误的。我们要用大腿带动小腿发力。训练时你可以站在球后,向前一步,暂停一下,大腿抬起同时膝盖朝下,脚踝锁死脚尖朝上,然后再摆动大腿击球,不断重复,直到完全掌握,感觉熟练了之后就可以恢复正常传球了。
启辰少儿足球培训中心位于香洲区农科奇观内,如果您想要深入学习足球,快来和我们一起试听体验吧!
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