泰晟瑜伽教学优势: 1、十九年办学历程,文化积淀深厚。 2、采用印度瑜伽大学课程体系,直取源头活水。
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已经在这开始学习了,感觉还行吧
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老师服务态度很好,上课比较专业。
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去校区看了 ,还行。交钱报名了 ,目前还没开始上课 ,RYT班还没开班。
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。