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成都瑜伽培训最好的机构

身体肥胖而又喜欢瑜伽的您是否有这样的困惑:很想练习瑜伽,但是没有勇气露出小肚腩。从现在开始,放下您心中的不安吧!练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己,会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候,我们并不需要过多的装饰,简单即可做自己,放下不安即可开始瑜伽!今天众众网 小编特意准备了成都几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构,快来看看吧!

机构优选

  • 成都非凡瑜伽

    武侯区非凡瑜伽馆是蓉城较早的瑜伽馆之一,是四川省内一家也是较大一家空中花园式瑜伽培训基地,占地1000㎡,是各报纸、媒体、电视台的合作伙伴,经常参与健身类活动的指导和辅导。目前,非凡瑜伽已是国际注册职

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  • 千水莲瑜伽

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  • 成都尼罗文化健身培训

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优选课程

汇聚好老师,
只为给你精品好课程!

  • 成都瑜伽老师培训

    12课时 大班 有一定的瑜伽基础

  • 成都瑜伽兴趣班

    请咨询 小班 3-12岁儿童

  • 成都瑜伽教练员培训

    5天 小班

最新资讯

听听他们怎么说?

  • 李*士 151****5399

    位置距离近,已经上了几节课了,感觉还不错

  • 肖* 186****7335

    环境不错,教室很干净,器材很多,课程很丰富,老师有着多年的瑜伽经验,能够因材施教,对我们课程上的学习帮助很大,教学水平高,环境好,非常值得学习,上课氛围很好,既修身养性还锻炼身体,还有很多其他课程也同样值得学习,课程内容很丰富,适合所有零基础的朋友们

  • 钱* 130****5594

    刚来的第一天就被这里的环境 以及每个学员学习气氛感染到 地点交通也很方便就在地铁口不到五百米美女小姐姐很多 师资力量很强大 老师讲的比较通俗易懂,里面的设备比较齐全 实战操作 个人感觉很这样学习方式之后 以后出去可以很容易的上手项目

  • 孙*宸 136****0756

    收获很大,跟着老师学得很专业,自己也能在瑜伽教学中运用,值得推荐。

小贴士

【瑜伽培训】阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。世界流行的练习方式是由印度瑜伽师PattabbiJois创立的。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的,都以5遍太阳祈祷式A和B开始,中间有大量的体位姿势练习,最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素。阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。在西方,这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。