杂志上，电视中，网路上，我们往往能看到练习瑜伽的美丽女子，她们苗条优雅，她们美丽端庄。您是否梦想着有一天自己能成为那个从容淡定的人呢？为了不让自己的喜欢热爱的事情成为遗憾，您做过哪些努力呢？我们是否应该找个教练来系统的学习瑜伽呢？那么机会来了，现在就跟随众众网小编的步伐，来看看咱们杭州几家出类拔萃的瑜伽培训机构吧！让瑜伽丰富自己的生活，丰盈自己的生命，何乐而不为呢？
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总部,杭州严学国际
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【王瑜伽】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
