很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
课程挺好的呀,上了几节课了,性价比很高,老师很专业,会员值得学习
现在在在上课,老师教的还不错,上课环境也挺好的
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【环境】很舒适 【交通】便利 【师资】雄厚 【服务】满意 【效果】值得学习 【选择理由】交通和师资,环境舒适。
【瑜伽练习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因:1、原动肌与协同肌较弱,其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧,妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。