养花关键在于养根，根茂则叶繁；养鱼关键在于养水，水好则鱼肥；练习瑜伽的关键在于养心，心宁则人安。瑜伽的意义在于通过练习肢体动作达到身心合一，专注当下。瑜伽动作的一招一式并不难学习，但是得其形易，获其神难。这就更需要我们选择好的老师来帮助我们修习。今天小编精挑细选了几家瑜伽培训机构供大家选择！
翰林邻里中心校区,新区校区,雅戈尔校区,世茂校区
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感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
现在在在上课，老师教的还不错，上课环境也挺好的
【知识小百科】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。但是由于有很多的身体接触，显然，在动作选择和课程设计上我们是要因人而异的。
