教师风采

香港正念瑜伽学会会长

香港正念教研中心/香港城市绿洲正念瑜伽中心

中国表达艺术治疗协会常务理事

美国麻省大学医学院正念中心（MBSR）认授导师

英国牛津大学正念认知中心（MBCT）M1.M2 认证导师

美国剑盾大学自然疗法博士学位，心理学硕士

中国正念静观网认证老师（全中国仅44位）

香港知名正念瑜伽培训导师

首届中印瑜伽峰会香港唯1代表

师从于喜马拉雅山瑜伽Swamiveda bharati 

同时担任香港内观智慧禅学会会长、香港警务处体康大使、香港大学香港理工大学高级研究助理等职位。

资深瑜伽培训导师/私教理疗培训导师 / 累计培训瑜伽老师逾千名

国内首期正念瑜伽身心疗愈/正念颂钵音频疗愈二级导师

受邀北京同仁堂担任黄耀光老师正念瑜伽培训 助教老师

持续在全国各地教授「空中瑜伽」导师培训工作坊

湖北……届瑜伽大赛团体组冠军/暨多届瑜伽大赛冠军指导老师

曾获得湖北电视台采访

美国瑜伽联盟RYT200H教师

美国瑜伽联盟85H孕妇、生产暨产后瑜伽教师

美国麻州大学医学中心正念减压（MBSR）合格讲师

美国牛津大学正念认知疗法师（MBCT）一、二阶种子教师

国际费登奎斯方法（Feldenkrais）「动中觉察」（Awareness Through Movement）合格教师

师承邱显峰老师学习整体瑜伽之锻炼与教学

台湾正念工作坊正念减压（MBSR）八周课程讲师

台湾「正念瑜伽疗心室」带领人

亚洲首届正念饮食合格师资导师

师承于Rishikesh国际老师Pankaj Shamra , 并取得其在中国首期200hTTC师资认证

先后经过正念及瑜伽相关培训：

美国麻省医学院正念中心正念减压（MBSR) 课程培训经历

加州健康研究院（POA)觉知的力量 培训经历

美国静观自我关怀中心（MSC) 培训经历

中国内观中心「十日止语内观」禅修经历

多次参加艾扬格高级认证导师John Leebord工作坊

自2012年持续跟随台湾邱显峰老师学习整体瑜伽及瑜伽哲学

8年瑜伽教学经历

阿斯汤伽认授导师/阴瑜伽二级导师

瑜伽康复/减重塑形理疗师

定期赴印度K.P . Jois Ashtanga Yoga学院参加两月进修

多次赴中国内观中心参加止语内观课程

擅长：阿斯汤伽/阴瑜伽/康复/减重塑形/*坐冥想

7年瑜伽历程/累计教学课时达3000小时

资深瑜伽私教理疗师/瑜伽培训导师

国内首期正念瑜伽身心疗愈师/正念颂钵疗愈师

3D瑜伽解剖/普拉提功能训练认证培训

多次禅修/十日止语内观静修经验

擅长身体理疗/失眠/情绪调节等专题课程

国内首期正念瑜伽身心疗愈师

正念孕产瑜伽导师/正念阴瑜伽导师

邱显峰身心灵整体瑜伽师资培训及认证

曾10年任职世界500强企业，高强压的状态下产后抑郁，通过瑜伽重获新生

擅长：女性调理/孕产及身心恢复/正念阴瑜伽/正念亲子养育/瑜伽哲学