武汉站 [切换城市]
众众网全国页 众众网武汉站 武汉空中健身教练 武汉零基础健身教练实战就业班
武汉零基础健身教练实战就业班

武汉零基础健身教练实战就业班

请询价

适合对象:有需求人群

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:空中健身(武汉校区)

课程介绍

课程亮点

1、结业可免试入职空中健身俱乐部(全城20家门店)&人才培养合作健身场馆。

2、授课内容基于健身门店会员需求量身定制。

3、直接在门店现场采用小班授课实战演练。

4、以轻松舒适安全循序渐进教授健身技能知识。

适用对象

1、适合想从事私人健身教练的学员。

2、0基础健身爱好者。

3、退伍军人及体育专业学生。

学习目标

1、周期内完成自身减脂增肌塑性蜕变。

2、自身会练会教会员,能够针对不同健身会员制定安全可续的训练计划。

3、获得健身教练专业证书,全国健身场馆通用。

课程内容

常规教练课程介绍

一 私教基础模块:

1.私教产品化 2.教练的职业规划 3.体适能五大要素(竞技体适能、健康体适能) 4.**TT法则 5.基础解剖三大面、三个轴(三大面在训练中运用) 6.三大供能系统 7.七大营养素 8.骨骼肌肉、关节(灵活、稳定训练方法) 9.专业名词:常见疾病(高血压、糖尿病)

二 减脂:

1.静态心律(测量方法) 2.心肺功能对训练的意义 3.脂肪的分类 4.*MI值,体脂率,减脂的化学原理 5.减脂目标心律(绿、黄、蓝、红区域) 6.自我感觉强度1-10级评判 7.实操: 8.徒手动作、小工具训练 9.完整减脂训练计划 10.减脂训练计划模板 11.进退阶法则 12.观察会员的训练反馈:心率检测,自觉运动强度表 13.了解空中健身会员运动手环的使用方法。

三 增肌

1.增肌原理 2.组数与次数的关系 3.迟发性肌肉酸痛和拉伤的区别 4.增肌课程卖点在哪里(目标肌肉的训练感觉、提高代谢率) 5.实操 6.七大大肌群(固定器械、自由力量对应每个部位的训练方法) 7.一节完整的训练计划(初级、中级、高级会员训练动作) 8.三本以上训练计划,根据教学落实,供学生参考

四 评估&拉伸

1.体适能五大要素分别如何评估 2.****dy体测数据评估 3.话术 4.体态评估以及体态对生活的实质影响和对训练的影响 5.四种拉伸方式,核心被动拉伸,拉伸的作用以及对训练的影响 6.被动拉伸的使用:大肌群的被动拉伸&实战

五 私教SOP

1.私教工作流程:资源到销售结束的步骤,销售环节介绍 2.私教工作职责:销售、工作表格、场地服务、线下维护、营养指导建议 3.场开技巧:力量区域、有氧区域 4.有效的沟通技巧:提问、倾听、表示理解 5.价格、产品、梦想(会员深层的驱动力) 6.目标、情感、驱动力

六 完美流程

1.私教销售流程(各环节) 2.rx、pos、pt1、re概念 3.如何铺垫续课、训练规划 4.交叉的评估和铺垫 5.续课计划的表格和工具 6.内场参观流程

七 特色课

健身格斗、动感单车、普拉提、康复进阶

学校介绍

品牌故事

空中健身教练培训是人力资源和社会保障部认证的正规零基础健身教练培训。针对零基础学员开展私教综合基础、增肌训练、减脂训练、综合评估&拉伸、私教SOP、私教完美流程及团操技能等职业技能培训,学制内颁发国家健身健美协会CBBA证书、国家体育总局社会体育指导员证书、KZPT体适能证书、KZPT减脂塑形证书、KZPT增肌教练证书、KZPT拉伸教练证书、KZPT完美流程学习证书。 隶属于空中健身集团旗下教练技能培训,华中地区一家由连锁俱乐部创建的健身教练培训基地,学在门店就业在门店,全真模拟实训实践,毕业即就近安排门店上岗,打造技能学习与职业实践一站式的教练人才实战培训机构。 

服务范围

零基础健身教练培训。

服务优势

学习在门店

结业可免试入职空中健身俱乐部(全城20家门店)&人才培养合作健身场馆;

小班授课

实操教学

高薪就业

武汉空中健身教练

  • 课程数量

    32

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    0

立即咨询

精选推荐

武汉全能健身教练培训

武汉空中健身教练

武汉零基础健身教练培训学院

武汉空中健身教练

武汉健身教练证书培训

武汉空中健身教练

武汉专业健身教练培训价格

武汉空中健身教练

武汉健身教练培训中心

武汉空中健身教练

武汉健身教练资格证培训

武汉空中健身教练

武汉专业健身教练培训机构

武汉空中健身教练

武汉专业的健身教练培训机构

武汉空中健身教练

武汉健身教练培训专业机构

武汉空中健身教练

武汉健身培训教练机构

武汉空中健身教练

相关推荐