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众众网全国页 众众网重庆站 尘静瑜伽 重庆瑜伽教练培训-零基础周末班
重庆瑜伽教练培训-零基础周末班

重庆瑜伽教练培训-零基础周末班

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适合对象:对瑜伽教练培训,更多就业技能等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:周六周日 班制:小班

开设课程校区:重庆九龙坡校区

课程介绍

 理论篇
14)瑜伽的起源与发展+简史
15)瑜伽的主要流派及分类+瑜伽八支分法
16)瑜伽手印+三脉七轮
17)瑜伽清洁法
18)瑜伽呼吸法
19)瑜伽冥想法
20)瑜伽收束法
21)瑜伽断食法
22)基础运动理论
23)运动基础解刨
24)瑜伽练习原则
25)常见运动损伤及处理方法
26)瑜伽练习安全注意事项
体式篇
1)基本体能训练
2)基本柔韧训练
3)瑜伽经典体式135个精讲与练习+教学辅具的运用
初级体式:传统拜日式 坐立体式 扭转体式 前屈体式
中级体式:后弯体式 倒立体式 支撑体式
高级体式:倒立体式 支撑体式 串联体式
4)体式类别归纳及同类练习要点
教学篇
1)瑜伽老师的职业素养
2)教学语言表达
4)教学示范技巧
5)纠正和辅助的手法和技巧
6)瑜伽课程编排设计
7)课程节奏和氛围控制
8)瑜伽老师的自我修养
3、颁发证书
毕业后经考核可以申请RYT(全美瑜伽联盟)200小时基础认证
今后可以凭RYT证书累计学时,获得RYT-500认证

学校介绍

尘静瑜伽,隐于尘、静于心。我们关心当下,冷与暖,喜与忧,日升与月落,喧闹与孤独。我们乐于分享,不仅仅是一节节有品质的瑜伽课程,一次次别样的身心体验,而是以瑜伽为载体,回归朴素的生活本质,让更多寻找美丽、健康以及灵修的都市男女们在尘静瑜伽寻找到身心灵的港湾。在这里,你不是过客而是归人。
尘静瑜伽拥有多位教授瑜伽八年以上经验的资深瑜伽老师,每位老师授课经验超过20000小时,风格或温婉细腻或力量精准,体式连贯流畅,分解细致,善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽,深厚的禅学文化底蕴带领会员进入瑜伽修习深度的冥想境地。
尘静瑜伽拥有独立的课程研发中心,老师们不仅全面系统的学习哈他、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、艾扬格、阿斯汤加等瑜伽体系,在日常瑜伽授课的同时,还会定期赴印度等国家参与瑜伽培训及公开演讲活动,与国外资深瑜伽老师一同修习课程,并保持深度沟通,用大爱力量不断探索瑜伽研习之路。

重庆尘静瑜伽

  • 课程数量

    6

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    0

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