2013年9月份毕业于禅悦瑜伽西南分院(初中级)
2016年7月在禅悦瑜伽分院完成高级考核
2016年9月完成田海老师传授普拉提课程考核
2017年3月参加(流瑜伽,阿斯汤加)
一个月集训课
2017年8月完成艾扬格墙绳瑜伽考核
2018年3月参加(流瑜伽集训课)20天
2018年8月参加左右普拉提臀部腹部
11年教龄 特色瑜伽球课程
从事健身行业十年,属综合型教练员
曾是全国啦啦操推广委员会优秀教练员导师
健身教练员、裁判员
跆拳道黑带一段,教练员,裁判员
获ADIDAS DANCE 认证
瑜伽高级导师
瑜伽教学时间超过500小时
获瑜伽墙绳课程认证
获普拉提垫上课程认证
获普拉提孕产课程认证
擅长课程:瑜伽类,
普拉提类,运动康复类课
11年教龄 古典瑜伽班
国家高级瑜伽导师
国家高级部落肚皮舞导师
国家职业资格教练认证
国家中级东方舞教练认证
红十字会急救员认证
擅长课程:
康复理疗瑜伽 哈他瑜伽 舞韵瑜伽 肚皮舞类课程
11年教龄 古典瑜伽班
婷婷老师
香港Golgen 瑜伽学院认证导师 专修流瑜伽、理疗
中国养生流瑜伽认证导师,师从创始人王云琦,研修理疗
Rys哈他认证导师400小时研修
师从华南医大李哲老师,系统学习运动解剖产后修复研修
多年瑜珈教培经验,期间不断学习深造,课堂风格轻松细腻,循循善诱,深入浅出,受到学生和会员的喜爱。
授课理念:
简单的体式,都用一颗觉知的心带出深入的感受;
充满挑战的体式,启发放松,顺其自然触摸极限;
诱导坚持,不强求但不放弃,把握当下;
心怀感恩,带给学员温暖,用热爱感染学员;
培养乐观、勇敢,相信困难会提升能量。
11年教龄 阿斯汤嘎瑜伽
冥想国际瑜伽教学总监
全国工商联人才交流服务中心指定西南地区瑜伽项目教练培训、考评导师
全国工商联认证师资级瑜伽指导师
全国工商联认证师资级康复理疗师
全国工商联认证师资级产后恢复师
重庆市瑜伽协会个人会员
冥想达国际瑜伽学院高级理疗师
冥想达国际瑜伽学院主教
13年教龄 阿斯汤嘎瑜伽