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适合对象：音疗瑜伽爱好者
开设课程校区：上海觉群书院普陀校区
如果你为不能拥有高质量的睡眠而困扰，造成了你身体水肿、淤堵，内分泌失调等状况。
如果你正处于高压的工作和生活状态中，造成了你焦虑、暴躁、敏感，荷尔蒙等紊乱等状况。
在这里，6节音疗瑜伽课程，我们一起放下所有的的焦虑！进入深度放松和睡眠修复。
玉佛寺旗下上海觉群书院，以弘扬传统文化为使命，通过正统国学、水墨丹青、焚香品茗、花艺音律、瑜伽修身等各类传统文化之熏习，携手国内老师大家，以私塾小班亲授方式，将中华之传统美传递给众众，提升其对传统文化的认知、增加对爱与美的体会，陶冶其性情、升华其感知。
上海觉群书院
课程数量
20
分校数量
1
学员评价
0
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