授课对象：13-60岁（男女均可）
班级人数：20人/班
课程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），周末制班（周六至周天，每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），晚班制（（周一至周五每天晚上19:00-21:30）
学习内容：
1.瑜伽理论，瑜伽哲学与历史，了解瑜伽的起源和发展历史，帕坦加利瑜伽经介绍，瑜伽八支分法，瑜伽练习不同路径，瑜伽三脉七轮。
2.瑜伽生理解剖学，人体系统概述，运动系统详解，肌肉详解，关节详解，脊柱和背部解剖,人体生理学。
3.瑜伽体位法及呼吸法，瑜伽体式及有效的辅助手法，瑜伽课程设计的原理及技巧。从修复的角度开始讲解体式，传统哈他经典体式的各种变体，理疗辅助变体，体式正位及矫正手法，呼吸控制法。
4.瑜伽教学及职业策划，课程编排技巧，演示观察，协助调整，教学技巧和方法，瑜伽老师资格，瑜伽课堂的沟通技巧，解决待定的需求，使用语言和声音，职业管理和规划。
5.调息法、冥想、三轮七脉、唱诵、拜日，瑜伽梵唱的意义，掌握以及禅定的修习内容，引导词的提炼技巧及课程排序方法。
6.瑜伽课堂常见病症处理方法；身体评估及身体问题解决办法
7.瑜伽教练的自我练习方案与自我打造；瑜伽教练的教学体态、妆容、上课技巧
8.课程模拟实践，实景模拟教学
9.赠送五个特色课程，精准瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤伽，理疗瑜伽
美誉哈他瑜伽我们成立于2017年，是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽专业培训学院，国家体育总局指定五星级场馆，国家健身瑜伽段位考评中心，也是深圳市罗湖区健身瑜伽协会会长单位。
2021年度被选为：
《全国瑜伽行业十佳连锁品牌》，《中国著名品牌》，《质量·服务·诚信AAA级企业》。
学院总部坐立于深圳市罗湖区深南东路2043号外贸进出口大厦七楼整层，分部成立于福田区香蜜湖街道东海社区深南大道7008号阳光高尔夫七楼，美誉哈他瑜伽学院属于深圳瑜伽行业的优秀品牌，也是深圳大学认可并长期合作的企业，培养超过5000+优秀瑜伽教练，已服务超过10000名瑜伽爱好者。
学院目前业务开设有：
全日制瑜伽教练班，周末制瑜伽教练班，晚班制瑜伽教练班，阿斯汤加瑜伽提升班，孕产瑜伽提升班，呼吸控制法培训课程，特训营晨练班，私教一对一订制课程，各种瑜伽精品小班。
品牌理念:
秉承和谐统一、健康向善的瑜伽本意，让更多人受益于瑜伽。
