琴棋书画韵,学艺东方童。
天天去健身房,力量仍没长进,或者体脂仍不降低、肌肉围度仍不变大,总结起来就是:你的身材仍没有变好。虽然没人可以做到面面俱到,但如果你在某些关键的因素上做得不到位,就会导致你原地踏步。