一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和
I AF体育管理基地隶属于ALLFIT游泳健身中心
I AF健身管理学院具有国家健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地、中国健美协会健身教练培训基地、中国健美操协会会员单位，同时也是青岛市体育局优秀培训机构、体育行业国家职业资格培训基地、CBBA专业健身教练培训地、青岛恒星学院实习就业基地等。
公司创办之初以合作经营的方式参与投资运营“全时健身”品牌连锁健身俱乐部，经过成功的策划市场与运作，使得“全时健身”，取得了良好的经济和社会效益，在众众中树立了良好的企业形象，积累了丰富的俱乐部管理经营经验。
目前控股经营俱乐部分布在青岛崂山区、李沧区、城阳区、高新区及西海岸新区共计8家俱乐部门店。
