火箭流瑜伽
RocketVinyasa最初是在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。 它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美的融合在一起。 其序列中丰富多样的变体，既可以发挥原有传统体式的益处，又可以灵活适应不同程度的学生, 更是能有效帮助唤醒神经系统。补充并快速恢复精神与能量。之所以称为“RocketVinyasa”， 是指有如火箭般，“它可以帮你更快的达成”，并该流派非常鼓励在练习中发扬用于变革自由创新的精神。 火箭流瑜伽不仅包括了基本体式，也包括了更具挑战性也更加多样化的难度体式， 比如在阿斯汤加高级序列中的一些手臂平衡和后弯体式。火箭流瑜伽可以更快地帮你提升体式水平。
陶然瑜伽核心优势
现拥有一家教培学院，三家精品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队。 开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道，是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。
陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的发展历史。现拥有一家教培学院， 三家精 品会馆，陶然拥有10余位国内优质教培导师团队开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道，是国内瑜伽行业的佼佼者，也是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。
陶然瑜伽秉承“以自然之道，养自然之身”的品牌理念拥有优秀的国际师资，完善的设施环境，向会员传递健康愉悦的生活方式。
陶然会馆设有丰富的瑜伽课程以及特色主题工作坊，陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐人生〞的品牌使命，推广瑜伽文化和身心灵健康。
