情绪的形成
认识自我:哪些因素正影响着你的情绪
应对压力:如何处理生活及工作的压力
接纳负面情绪
转换焦点:负面情绪得到适当的发泄
调节情绪:如何的调节自身情绪
正能量补充
唤醒心情:如何让自己保持愉悦的心情
坚定信念:如何重塑信念的有效方法
获得快乐情绪
案例分析:分析案例与切合实际的针对改进
案例实操:如何调整紧张心理，把控情绪
深圳市知行家文化发展有限公司，前身为张海翔口才培训全国连锁机构及深圳市心想事成文化传播有限公司，成立于2003年深圳，专注于演讲口才系统培训。
知行家文化发展有限公司，拥有强大的师资力量和国内专业课程研发团队，融合中国文化，自主调研、考察国内知名企业，成立了品牌课程研发中心；致力于创建中国口才培训界师资力量优、课程系统化强、品牌影响力大的培训机构；为个人和企业打造口才，推动个人与企业的发展；让个人与企业在21世纪激烈的市场环境下，拥有自己的人格魅力。
