本课程初、中高级200个课时3个月时间，按照国际瑜伽教练协会教材授课，课程内容基本按照，呼吸、调息、体位、冥想的递进行瑜伽体系培训，并且实施循环式授课模式，教授到学员会为止。
若水瑜伽核心优势
秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，致力传播纯正瑜伽智慧，长年开设瑜伽会员班、师资教培班、私教、肚皮舞导师培训班，及空中瑜伽等特色课程的培训和妇产瑜珈，提供高素质，超的瑜伽教学服务。
若水瑜伽机构简介
长沙市雨花区若水国际瑜伽成立于2016年，具体位于雨花区万家丽街道、繁华高档万科金域华府洋房小区内，交通便利，馆内环境舒适优雅，现已成为湖南省*具有瑜伽专业特色导师培训基地，并经湖南沙市体育局官方认证的专业教师培训机构，以*优质的会员服务理念，得到众众会员的肯定，成功铸造了瑜伽会员之家。
若水国际瑜伽，秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，致力传播纯正瑜伽智慧，长年开设瑜伽会员班、师资教培班、私教、肚皮舞导师培训班，及空中瑜伽等特色课程的培训和妇产瑜珈，倾心为广大朋友提供高素质，超的瑜伽教学服务。
教培导师颁发国际权威机构认证导师资格证书有着雄厚的师资团队，为学员灌输基本瑜伽教学、体式技术教学技巧和理论知识。让学员在课程中参与老师课程的辅导，有利于学员本身对课堂的熟悉，更有利于学生如何设计好一堂课程的安排。让学员在课堂情景中更好的学习实际课堂教学，成为一名优雅、素质高尚、技能娴熟精准专业的瑜伽老师.馆内同时也会定期安排妇产前分娩的公益课程，为各界瑜伽爱好者提供学习共享平台。
