1.张弛有度，可避免紧张情绪 在紧张的学习之余，考生可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。同时，考生在复习的过程中，一定要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。大家还可做些松弛性的自我暗示，告诉自己即便事情再难、再急，也必须一步一步去做，焦急紧张是无济于事
9分钟前 上海 156****1495 已预约3分钟前浙江 杭州 133****9561 已预约3分钟前广东 深圳 162****3705 已预约7分钟前广东 深圳 161****5974 已预约9分钟前 重庆 158****7002 已预约3分钟前河北 石家庄 165****5070 已预约9分钟前辽宁 大连 151****2397 已预约4分钟前江苏 南京 151****9207 已预约9分钟前 天津 153****8141 已预约9分钟前河北 石家庄 156****6071 已预约
