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哈尔滨瑜伽减肥塑形

哈尔滨瑜伽减肥塑形

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适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:哈尔滨万象上东总店,哈尔滨爱氏瑜伽私墅店

课程介绍

大幅提升身体综合素质,达到快速减肥塑身效果!一、呼吸法 1+1呼吸、递进式呼吸 悬息(内、外)、静心能量呼吸 龟息、短呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸 住气法、两点式呼吸、吐纳呼吸

二、 静力拉伸、气血气合 收束法、能量契合、感官收摄 自由体式冥想、触摸空气 音流、痛点疗法、到位技术 觉知控制训练 觉知放松休息术

三、经络行三大经典版本 经络行由于运用范围广泛、效果独到 深受理疗伽人们喜爱 拓展出无数个版本 课程将引领伽人们 感受经典版本的魅力

四、理疗主题课 肩颈理疗、脊柱理疗、腰椎理疗 女性保养、关节保养、静心减压 焦虑理疗、抑郁理疗、日常保健

学校介绍

爱氏瑜伽 是一个充满情怀的瑜伽馆 

所有的课程,都是从心出发,我们一直秉承,用心做事,用爱瑜伽,把真正的瑜伽带给每一位热爱瑜伽的你。全方位的体系培训,升级你的教学能力,升级你的体式级别,升级你的意识思维。让你成为不是只会教体式的老师,让你成为身、心、灵的引导者,成为传道,授业,解惑的师者。

爱氏瑜伽培训常年开设国体考证、哈他、艾扬格、阴瑜伽,流瑜伽,理疗瑜伽、空中瑜伽,球瑜伽,舞韵瑜伽等培训课程

爱氏瑜伽针对想要从事瑜伽教练的学员开设了瑜伽教练集训课程,课程中通过对学员进行专业化的训练,帮助学员轻松达到瑜伽教练的标准,掌握在教学过程中或者平时的练习过程中的技巧和方法。

哈尔滨爱氏瑜伽培训

  • 课程数量

    5

  • 分校数量

    2

  • 学员评价

    2

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