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适合对象：对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员
开设课程校区：哈尔滨万象上东总店,哈尔滨爱氏瑜伽私墅店
强调的是伸拉身体骨胳的连接组织，骨头之间韧带、润滑液和骨膜，利用瑜珈的体位法，每个动作静止一段时间，3-5分钟，有时甚至是10分钟，所以，在练习过程中偏重于身体的伸展，动作缓慢，在自身极限内保持时间长，从而达到良好的效果，这也是它的特点。缓慢细长的呼吸，动作的静止时间长，让身体的肌肉完全放松，从而达到伸拉骨胳的组织。让感觉向内走，注重自身的体会。锻炼人的耐力，为瑜伽的修炼进程打下良好的基础。
爱氏瑜伽 是一个充满情怀的瑜伽馆
所有的课程，都是从心出发，我们一直秉承，用心做事，用爱瑜伽，把真正的瑜伽带给每一位热爱瑜伽的你。全方位的体系培训，升级你的教学能力，升级你的体式级别，升级你的意识思维。让你成为不是只会教体式的老师，让你成为身、心、灵的引导者，成为传道，授业，解惑的师者。
爱氏瑜伽培训常年开设国体考证、哈他、艾扬格、阴瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽、空中瑜伽，球瑜伽，舞韵瑜伽等培训课程
爱氏瑜伽针对想要从事瑜伽教练的学员开设了瑜伽教练集训课程，课程中通过对学员进行专业化的训练，帮助学员轻松达到瑜伽教练的标准，掌握在教学过程中或者平时的练习过程中的技巧和方法。
