女子塑形课程大纲：
第一天：力线精讲及下肢体态调整
第二天：蜜桃臀养成
第三天：呼吸、腰精打造
第四天：背部曲线打造
第五天：一字肩&纤细手臂
第六天：胸部训练
第七天：营养、饮食规划及课程编排
第八天：美腿塑造
第九天：有氧及心肺功能训练
第十天：第十天复盘及塑形营销
威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年，2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜，占据了瑜伽教练培训领域的地位。
2013年荣获文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
学院拥有瑜伽行业师资力量，结合行业发展不断研发引领市场潮流的新课型，是目前行业内课程多，教学内容丰富的瑜伽教练学校之一。
历经19年办学 ，已培育近万名优秀瑜伽教练，在拥有广泛的影响力，被业界评为东北瑜伽教练的摇篮。
