经济师考试教材的内容比较多,复习时间又比较短,要想在短时间内掌握更多的知识需要一个很好的方法,要学会掌握句子中的关键字,学习时间内要聚精会神、专心致志,集中注意力。但很多人在备考经济师过程中,学习注意力往往不够集中。那该如何集中注意力,提高学习效率呢?接下来让我们一起来了解一下吧。
经济师考试教材的内容比较多,复习时间又比较短,要想在短时间内掌握更多的知识需要一个很好的方法,要学会掌握句子中的关键字,学习时间内要聚精会神、专心致志,集中注意力。但很多人在备考经济师过程中,学习注意力往往不够集中。那该如何集中注意力,提高学习效率呢?
1明确目的
一个人做任何事情,一旦对它的目的、任务有清晰的认识,就会提高自觉性,集中注意力。学习也一样,当你真正明确了学习的意义和目的之后,就会建立起一种责任感,自然就很容易集中精力去完成任务了。
2制定一个目标
不要一次性就制定一个非常长远的目标,可以先从小目标开始,规定每天自己应该看些什么书,做哪些题,没有完成怎么办,在制定目标的时候一定要根据自己的实际情况来,让目标和时间来排挤注意力不集中的情形。
3再坚持10分钟
当我们一直想着其它的事情,看不进去书的时候,这就是分心了。我们要不断在潜意识里面暗示自己,再坚持十分钟,坚持了十分钟之后再坚持十分钟,在这期间可以过半个小时适当休息五分钟,于是很多个十分钟过去了,我们也能够集中注意力好好学习了。
4离开干扰源
像零食、手机、电视等等都是你专心学习的干扰源,把这些能够接触到的东西东西都好好的收起来,尽量做到在学习过程中把手机关机,如果是和身边的朋友一起去学习,那么你们双方之间就可以互相监督,或者商量好谁先同对方讲话谁就受惩罚之类的,不仅不会干扰,还可以起到相互促进的作用。
5保持心绪宁静
如果你每天在某个固定时间段都有学习的计划,*好能够安排一个比较合适的时间,避免在学习之前做一些让情绪波动较大的事情,尽量保持心情的平静状态。尽量不要在学习运动,这样之后体力消耗比较大,也容易产生疲劳的感觉,是非常不利于学习的。
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