中场足球员应该常做的接球练习，第一脚触球的重要性，中场所在的位置注定了他们对球队的重要性，如果中场接球就很快丢球，那么一场可能很快就随之到来，所以能处理好第一脚触球是一名中场球员的必备的基本功，尤其是后腰，如果不具备这个能力那简直就是灾难。
中场足球员应该常做的接球练习，第*脚触球的重要性，中场所在的位置注定了他们对球队的重要性，如果中场接球就很快丢球，那么一场可能很快就随之到来，所以能处理好第*脚触球是一名中场球员的必备的基本功，尤其是后腰，如果不具备这个能力那简直就是灾难。
如果我们只是看皮尔洛的运动能力，他是一名看起来很慢的球员，丝毫不起眼，然而当他来到比赛中时，你会发现完全错了，他总能用他的第*脚触球，将对手甩在身后，让对手看起来很慢很狼狈。
因为，他有出色的位置感和观察能力，他总能在有人封堵时，将球第*时间处理到相反的方向。下面，我们先比较两个场景，然后讲讲如何接球。
比较两个场景
场景一：接球队员没有回头观察，防守队员上前将球抢断。
场景二：接球回头观察发现防守队员逼近，他立刻采取了措施，成功将球护好。
所以，我们可以看到意识非常重要，如果接球前提前回头观察，防守队员就不会那么容易将球抢走。下面我们看看其它几种处理球的方法。
训练方法
第*个接球技巧，是非常简单有效的转身技巧，我们可以经常在比赛中看到它，侧身用脚内侧接到身前，然后用另一脚触球，完成转身。但是我们在接球之前一定要先观察，左右两侧各练20次。
接下来的这个训练，我们假装有人从一侧上前逼抢，然后我们直接将球接向另一个方向。
通过上面的信息，相信你对文章标题的信息有了更多的了解。
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