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托福听力考试紧张怎么办

来源:网友投稿 时间:2020-03-20

托福听力的辨音练习就是在有了一定的语音知识之后 ,通过不断的听,找到不熟悉的声音形象并加以积累,最终可以达到对文章中的语音都能够熟稔的程度,其中有几个必考的题型。

  对于托福听力基础较差的学生,一定要尝试记下一些单词,特别是文章中不断强调出现的关键性名词词组,这样考试才不紧张,如果紧张的话,下面的一些方法可以帮你。
  树立自信是稳定心态
  调整心理就是让自己有足够的底气,让自己足够给力。如果说考试是一场与ETS的较量,那么在一开始的时候就要知道对方的套路(熟悉所有考试流程、题型、考点),知道对方的绝招(自己薄弱的题型或者考点),也要清楚自己的优势(擅长的解析思路)。
  知道了这些,才能够知己知彼百战百胜。学生在备考的时候也就会清楚自己的侧重点,比如自己薄弱项是推断题,那么自己在课下练习时针对于这一题型,就要有的放矢,自己总结做错的原因,实在弄不清楚的地方也可以询问自己的任课老师。只有了解自己,了解敌人,我们才能够占于上风。
  不要太特殊对待考前阶段
  我们应该明确,临考之前和考前一两个月其实差别不大,都是为了备考,所以在一开始的时候对于这段时间就不要差别对待。例如:平时努力的认为现在要放松心情;平时松懈的现在想考前突击,这些想法都是不合理的,这会让我们的心理上产生波动,会自然而然的暗示自己,这段时期不一样,从而让自己不能从容。
  听力备考还需对症下药
  很多学生其实备考的方法都是有问题的。举例来说:其中一个学生一直没有清楚的认识自己的薄弱项,盲目地刷着TPO,这样一方面打击了自己的自信心,练习没有针对性,另一方面浪费了很多珍贵的题源,到之后没有题目刷,这样非常尴尬。
  其实一套题,不是听完之后看了解析核对文本就结束了。每一套题一定要去找题目与原文的关系,找别人出题的用意和考点在哪里,除此之外需要分析的是笔记还有文章背景。

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