晋太元中，武陵人捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之。复前行，欲穷其林。
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舞蹈训练不同于其他训练活动，对于专业从事舞蹈训练的人来说，肌肉力量训练是整个舞蹈训练过程中最重要和最关键的。缺乏力量的支撑，舞蹈训练将难以顺利进行。尽管整个舞蹈训练离不开肌肉力量的有效支撑，但在整个肌肉力量训练过程中，我们需要紧密结合舞蹈训练者自身的肌肉类型，制定符合训练者基本情况的训练方案，才有利于有效提升舞蹈训练成绩。而对肌肉类型的有效区分，对制定科学合理的训练方法有重要的作用。本文拟从肌肉类
