瑜伽会增强你身体的活力，提升自己的气质。我们在练习瑜伽时，我们不仅对抗疼痛，更重要的是对抗时间，让容貌静止。小编精心挑选了南京几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，供大家选择。
机构简介：思行舞蹈简介思行舞蹈是一家从事舞蹈礼仪、艺术特长生、艺考生培养的专业舞蹈教学机构。机构致力于培养 [查看详情]
总部（秦淮校区）
机构简介：南京本土瑜伽馆，12家线下门店，118名特色瑜伽教练，6大国际导师定期授课，您的瑜伽启蒙老师。天鹅颈 [查看详情]
太阳城店,金盛路店,河定桥店,河西CDB店,海峡城店,新丽华店,浦口虹悦城店,江北金象城店,吾悦广场店,世茂52+店,金鹰世界店,证大喜玛拉雅店
机构简介：艾贝舞蹈,简称"AB.D",成立于2014年.秉承“专业，专注，耐心”的态度服务好每一位会员。分为成 [查看详情]
艾贝舞蹈
班 制：小班 课 时：7天
班 制：一对一 课 时：60分钟
班 制：大班 课 时：每周二、四 9:30—11:30
班 制：一对一 课 时：请咨询
班 制：小班 课 时：3天
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。
