瑜伽作为一种时尚的运动，在慢慢走近我们的世界，并悄悄地影响我们对生活的态度，科学指导离不开优秀的教练，好的老师会给我们开启一扇更明亮的窗来练习瑜伽，下面小编就为大家推荐长沙几家实力不凡的瑜伽培训机构方便大家了解！
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课程特色：阿斯汤加瑜伽（阿斯汤噶瑜伽）是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温
课程特色：流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“
课程特色：一、课程内容与教材：（一）课程内容第一阶段：1、瑜伽哲学2、瑜伽理论3、初级解剖与生理学4、梵文唱诵
课程特色： 能量流瑜伽 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜
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课程挺满意的，学习环境也可以。
课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
【热瑜伽特点】出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。
