瑜伽就是能够让你获得能量的运动,呼气,吸气,伸展,压缩,生命在一呼一吸间得到平衡。为了自己身体健康,坚持一项运动是值得的。今天小编特意挑选了郑州几家师资力量卓越的瑜伽培训机构,希望在新的一年,您与美丽相约,与健康相伴。
总校(锦艺城总店)
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5.0分 (真实评价2条)
航海东路分校,总中心
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4.0分 (真实评价3条)
紫荆山校区,龙子湖校区,康平路校区,国贸校区,曼哈顿校区,旗舰店校区
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总部(管城校区)
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4.0分 (真实评价2条)
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课程特色:空中私教理疗瑜伽一、二级+空中体式技巧(1.2.3级)+空中舞韵瑜伽培训(精品小班)为什么选择我们?
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课程特色:精讲班
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老师服务好,报了下一期 还没有上课 后期追评
感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
正在学习中,挺好的,
【瑜伽学习小贴士】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。