不是所有的运动都叫瑜伽，更不是所有的人都会轻易的拥有这种气质，我们需要的是在名师的指导下锲而不舍的练习，在众多眼花缭乱的瑜伽培训机构间，小编特意为大家推荐郑州这几家瑜伽培训机构的情况供大家参考！
机构简介：伊之缘瑜伽培训核心优势伊之缘瑜伽成立于2006年，是香港国际瑜伽联盟会员单位，培养的瑜伽学生及瑜伽老 [查看详情]
总部
机构简介：泰晟瑜伽成立于2000年，致力于传播源头瑜伽真知。业务范围涵盖瑜伽文化研究、瑜伽教育培训、瑜伽用品研 [查看详情]
泰晟瑜伽培训学院
机构简介：10 年郑州瑜伽教练培训历程，10 年郑州瑜伽教学实战经验 [查看详情]
总部（管城校区）
班 制：小班 课 时：300
班 制：大班 课 时：50
班 制：小班 课 时：请咨询
班 制：小班 课 时：1
班 制：小班 课 时：450个课时
【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。
