课程亮点每个姿势都必须和呼吸协调 , 通过对身体核心部位的锻炼，使身体变得柔软有韧性，加深身体的协调
流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意
理疗瑜伽
天使脸蛋、魔鬼身材几乎是每个女性的向往和追求，而魔鬼身材怎可以少了性感的臀部。臀部在构成女性迷人身段中起着重要作用，若一个女人有着丰满挺拔的胸部和纤细柔滑的腰肢，却因为久坐等原因令臀部瘪陷下垂，这该多让人遗憾啊。久坐的OL想要塑出完美的臀形其实有多种方法，可以利用瑜伽塑身方法，当然，也离不开日常生活中对“坐”的注意。
瑜伽九大经典动作瘦全身图解.
其实意识是一个整体，你拒绝一部分你失去的就是东西，但是你又得不到什么东西，你得到的只是极端每一个极端都会形成一种病，一种内在的病，然后你处于动荡的之中，一种混乱的状态，瑜伽是超越混乱的科学，使你的意识完整，唯有超越各个部分你才能够完整，所以瑜伽并非宗教也不是科学，它是两者，或者是超越二者，可以说是科学的宗教，也可以说是宗教的科学，在印度无论是印度教或印度教和佛教都没有共同之处，共通的一点就是
天鹅美颈，是女人的骄傲。美颈女人，高贵、优雅。瑜伽，简单有效的姿势帮助颈椎健康，让美颈优雅。爱美的、爱健康的你一起来吧!
学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
已经上课，教学环境不错，教学满意，老师认真负责，很有耐心
现在在在上课，老师教的还不错，上课环境也挺好的
【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好，教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式，毕业后自己可以独立排课，给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
