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在这学了一段时间感觉挺好的
先报名了 但是工作原因还没去上课 觉得口碑不错
学校环境还不错，老师教的也挺好的，学校效果还可以，值得学习
【瑜伽练习注意事项】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。
