瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，便已是进步。没错，这就是瑜伽的魅力所在。今天，小编为大家推荐天津地区几家瑜伽机构。
塘沽外滩店
400-029-0979转 6992
5.0分 (真实评价2条)
莲渡瑜伽学院南开店,河西校区
400-029-0979转 6617
5.0分 (真实评价3条)
嘉得大厦
400-029-0979转 106189
4.0分 (真实评价3条)
保利玫瑰湾店,太阳城店
400-029-0979转 93141
4.0分 (真实评价2条)
课时：200小时 98%好评
课程特色：全美瑜伽联盟莲渡瑜伽是中国较早的美联盟授权的瑜伽培训机构之一（注册时全国仅11家），同时被美联盟授予
课时：请咨询 98%好评
课程特色： 纳拉达瑜伽基础教培体系是纳拉达瑜伽经过多年的教学经验总结和制
课时：1 98%好评
课程特色：（1)课程介绍从体育健康的角度，科学合理地安排每一个瑜伽体式，让身体的各个部位在一堂课中得到锻炼，适
课程特色：（1）课程介绍预约信息：请您提前一天预约通过微信预约（2）适用人数每张团购劵多一人使用（3）规则提醒
课程特色：（1）课程介绍学习使用瑜伽轮打开胸腔位置并提升肩部的灵活性。利用瑜伽轮放松背部，同时提升腹部核心力量
课程特色： 预科（3天）1、哈他瑜伽拜日练习（初级）及引导词讲解2、练习瑜伽注意事项。3、瑜伽体能训
学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好，教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式，毕业后自己可以独立排课，给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
【热瑜伽练习须知】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
