我们经常感叹红颜易逝，美人迟暮，人老珠黄。但是心若不动，风之奈何，你若不伤，岁月无恙。如何在热闹喧嚣的人间找一处安静的处所呢？那么选择瑜伽吧！让我们在一呼一吸间感受生命，感受当下。年龄只是个数字。也许有人开玩笑说你是“老腊肉”，但是瑜伽的修习，却让“老腊肉”的我们保持“小鲜肉”的心态。请跟众众网小编一起来挑选上海适合你的瑜伽培训机构吧！从今天起，摆脱“老腊肉”的阴影，开启美丽的新生活吧！
机构简介：上海应用技术大学国际教育中心依托上海应用技术大学建校60余年的办学成效，借助学校开展多层次、高水平国 [查看详情]
徐汇校区
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机构简介：哈瑞瑜伽核心优势特色课程有减肥塑身瑜伽、理疗瑜伽、矫正脊柱瑜伽、养生瑜伽、美容瑜伽、中老年瑜伽、孕妇 [查看详情]
总部（浦东校区）
班 制：小班 课 时：请咨询
班 制：小班 课 时：3个月至多年
【热瑜伽适合】身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
