（1）课程介绍学习将体式、呼吸。冥想融二为一，在静态的体式联系中调整呼吸，将游离的精神集中于身体内部
空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）,衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空
老师服务态度很好，上课比较专业。
报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
环境和氛围真的是很好！也很喜欢老师的上课方式！是一个值得放松修心养性的好地方
收获很大，跟着老师学得很专业，自己也能在瑜伽教学中运用，值得推荐。
【瑜伽培训】艾扬格大师是艾扬格瑜伽的创立者。艾扬格从小体弱多病，最初练习哈他瑜伽是为了强身健体，并且一度达到很高的境界。60岁左右时，艾扬格经历了一场车祸，严重的伤害使他连最简单的体位姿势都不能做了。经过9年时间，凭借超乎常人的毅力和努力，艾扬格终于恢复了健康。由此创建了著名的、具有治疗效果的艾扬格瑜伽体系。艾扬格瑜伽被公认为最讲究体位练习方法，它可以协调身体平衡，对疾病治疗效果很好。
