天津小苑瑜伽培训 拥有资深瑜伽教学团队

哈他瑜伽培训机构的选择是很多人关注的问题，在天津有哪些值得学习的 瑜伽培训机构呢？小编为您推荐小苑瑜伽培训！小苑瑜伽培训要把瑜伽理念和瑜伽意识落实到生活方方面面，跟随小编一来看看！

小苑瑜伽培训的初心是传播简单、科学、有效的瑜伽培训，下面是小苑瑜伽培训介绍

小苑瑜伽装修风格精致，环境温馨、舒适、安静、空气清新。是工作之余减压和保养之去处，更加是修神、修德、修身的好场所，行内具有规模、严谨且科学教学系统的的专业瑜伽培训基地之一。完整的体系化教学，资深的教培师资，专业认证及高含金量的资格证书。

小苑瑜伽培训课程坚持小班授课，根据学员情况量身打造教学课程

阴瑜伽团课
学习将体式、呼吸。冥想融二为一，在静态的体式联系中调整呼吸，将游离的精神集中于身体内部，对于精神焦虑，气血不畅的人群有较大帮助，同时十分有利于泌尿系统及消化道的保健和康复治疗。

阿斯汤加团课
侧重于力量、柔韧性和耐力的锻炼，运动强度较大，需要配合呼吸练习，适合有一定瑜伽基础的练习者，或者想挑战高难度体式的爱好者。

空中瑜伽培训教学机构都有自己的优势特色，小苑瑜伽培训优势特色有哪些呢？

根据学员选择的不同级别有不同的收费标准，学习的内容全面。如果学员赶上活动多的时候可以享受很大力度的优惠，当然这些都要根据当时报名的具体情况而看。

天津学习瑜伽应该从哪些方面了解呢？注意哪些问题呢？

在练习瑜伽的过程中，正确的呼吸不仅需要将空气吸入胸部区域，而且还要能够感觉到肋骨的扩张和内收。在每一次呼吸中，你可以使用腹肌，用力将肚脐贴向脊椎。吸气时，使空气充满胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不仅可以帮助你正确地呼吸，还可以保护你的腰部，避免发生疼痛或损伤。

师资是教学的关键，在{品牌}教学老师是什么情况呢？

郭倩倩
2016年从专业做起，进入瑜伽行业先后学习哈他瑜伽，流瑜伽，轮瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康复理疗等、专注课程：（脊柱调理、肩颈改善、腰椎等）减脂塑性、维密、流瑜伽、哈他瑜伽等课程善于融合各流派和方法去解决学生们的练习，针对不同阶段练习者会指定不同练习方案，因材施教。

小苑瑜伽培训校区位于天津市南开区，学员可以根据自己的需求到校咨询！

小苑瑜伽学院：南开区红旗路乐谷商务中心B座8楼