养花关键在于养根，根茂则叶繁；养鱼关键在于养水，水好则鱼肥；练习瑜伽的关键在于养心，心宁则人安。瑜伽的意义在于通过练习肢体动作达到身心合一，专注当下。瑜伽动作的一招一式并不难学习，但是得其形易，获其神难。这就更需要我们选择好的老师来帮助我们修习。今天小编精挑细选了几家瑜伽培训机构供大家选择！
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机构简介：珠海市志途国际教育公司，创立于 2015 年，专注于为学子提供个性化、全方位的留学规划及语言配套服务 [查看详情]
香港智益留学横琴校区,华发校区
机构简介：一、关于启辰珠海启辰体育文化有限公司成立于 2014 年，公司旗下拥有启辰足球俱乐部和启辰青训足球基 [查看详情]
启辰青训足球基地
机构简介：珠海禾悦舞蹈艺术培训中心座落于珠海市金湾红旗，拥有专业的教师团队和教学环境，是一家主营少儿中国舞，少 [查看详情]
金湾校区
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【知识小百科】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
