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北京哪家瑜伽馆好

春生夏长,秋收冬藏。古人教会我们按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。现在冬天已经来了,春天还会远吗?在春天万物复苏的季节,我们是否也该用瑜伽运动叫醒沉睡的身体呢?选择瑜伽,相信您会在这个春天会有别样的收获,它会教会我们用慈心善意来体悟生活。今天众众网小编特意精心挑选了北京卓尔不群的瑜伽培训学校供大家参考!

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小贴士

【瑜伽培训】商卡排毒瑜伽是古老瑜伽洁净中的一项,它的梵文是(shankhaprakshalana),音译就是“商卡.普拉沙拉那”,商卡的意思是海螺,指海螺形的肠脏,而普拉沙拉那是彻底洗静的意思,所以通常也称为“洗肠法、洁肠法、洁肠术、清肠术”,但因为洁肠的方法还有灌肠术(Basti,通过肛门吸入水或空气然后排出来以清洁大肠),我们通常称之为商卡。