福州武术培训 私人定制学习方案

参加散打训练，一定要选择一家专业的机构，小编向大家推荐福州万籁声武学馆，这里拥有完善的教学体系，而且教学老师专业，具备多年教学经验，学员学习效果显著。要想了解更多机构详情，请跟着小编来仔细看看吧！

了解一家机构，可以先从简介入手，万籁声武学馆是一家怎样的机构呢？

福州万籁声武学馆专注于武术教学多年，拥有特制的训练器械，为会员提供舒适的锻炼环境，为学员提供良好的实训场地。大量实战导师亲临授课，手把手指导学员学习，及时纠正学习问题，提升学习效率。严格遵循教学大纲，科学严谨地武术教育，课上、课下都有教练和助教保护，训练室内全方位无死角视频记录，配合循序渐进的教学方法，避免学员收到运动伤害。

万籁声武学馆为了满足学员的学习需求，开设了多种课程，尤其在散打培训方面，详情如下：

青少儿散打专业班
适合对象：想学习散打的学员。
学习内容：立正、跨立、齐步走、跑步走、转向训练、蹲下、坐下、向中看齐、并步压腿、弓步压腿、仆步压腿、拉肩、左右拧腰、散打预备式、原地前后直拳等。

中学生太极班
适合对象：想学习太极的中学生。
课程简介：根据个人的身体素质和养生需要，让您初步了解太极拳基本常识与缠丝攻功练习。分段式课程，标准化教学，多元化内容。

每家机构都有自己的优势和特色，万籁声武学馆也不例外，到底是什么呢？

拥有一支专业的导师队伍，他们大多数为一线实战专家，都有着丰富的执教经验，为教学质量提供了坚实保障。采用小班制上课方式，老师可以一对一指导学员学习，学习效率高。

散打培训班地址是很多家长或学员所关注的，万籁声武学馆的具体地址在哪？

福州校区：福州市仓山区横江路闽江大道

老师是教学的保障，那万籁声武学馆都有哪些老师呢？

黄庆梅主教练：擅长六合门武术，自然门武术、太极拳。现为福州市武术教练、社会体育指导员、福州武术协会理事、福建华夏武术中心理事，取得中国段位制五段，教学经验丰富，深受学员的喜爱，多次获省级武术比赛的优秀教练奖。

有关武术学习方面的一些经验及方法介绍

习武练功的误区：习武时不做热身活动，特别是青少年习武者教多，这个做法是不科学的。人体运动时需要有一个生理的、心理的适应过程，热身运动能拉伸肌肉，活动关节，加快血液循环，克服机体惰性，集中注意力等，为武术训练作好准备，避免发生武术运动损伤，同时还有助于提高训练效果。一般热身可先做慢跑、柔韧练习、四肢操等。