生活之累容易让我们失眠多梦，心情抑郁。长此以往，我们就更容易忽视自己的身体，忽略自己的内心。而瑜伽作为一种能够聚集能量，唤醒觉知的运动，已经被越来越多的人们青睐。那么你还在等什么呢？快和小编一道来挑选适合自己的瑜伽教练吧！
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常发校区
机构简介：欧翔意行教育咨询 沿着马可波罗的足迹 感受传统创新的融合 走进世界艺术的殿 堂 追寻真我与 [查看详情]
南京欧翔意行
机构简介： 南京黄杰美业培训是以专业培训化妆、盘发、美甲、摄影、美睫、手工饰品制作、雾化化妆等技能为主， [查看详情]
白下校区
机构简介：南京作为一个人口密集、经济发达的城市，人们对健康和健身的关注度越来越高，市场需求量大。乐刻运动，20 [查看详情]
乐刻运动研训南京校区
班 制：小班 课 时：请咨询
班 制：一对一 课 时：请咨询
班 制：小班 课 时：3天起
【双人瑜伽学习须知】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。但是由于有很多的身体接触，显然，在动作选择和课程设计上我们是要因人而异的。
