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适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员
课程亮点:
小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学
适合对象:
零基础想成为瑜伽教练
瑜伽爱好者
想开瑜伽馆的创业者
发展副业或想转行的工作人员
全职妈妈
想要提升气质、减脂塑形的你
课程详情:
一、瑜伽索引
二、瑜伽的功效
三、练习的注意事项
四、瑜伽的脉轮理论
五、瑜伽流派与分支
六、人体生理学
七、瑜伽营养学
八、瑜伽坐姿
九、瑜伽手印
十、瑜伽呼吸法与调息法
十一、瑜伽冥想
十二、瑜伽清洁法
十三、瑜伽的三种收束法
十四、山式站姿
十五、瑜伽拜日式
十六、初中高级体式练习
十七、瑜伽放松休息术
十八、哈他、流、阴、高温、纤体等课程编排
十九、瑜伽私教课程编排
二十、唱诵
简介:
亚太瑜伽是由香港特区政府批准成立的国际瑜伽教练练培训基地。学院形成以上海,北京、广州、成都为立足点,一、二线城市为重点布局,扎根中国、着眼全球的高端瑜伽、普拉提连锁教培机构。学院是美国瑜伽联盟 (YogaAlliance) 指定认证的培训基地、美国普拉提方法联盟 (Pilates Method Alliance, 简称 PMA) 高级会员单位,学院一直致力于推广高质量的瑜伽、普拉提教育,为每一位瑜伽人提供高品质培训服务。
现开设 RYT200、RYT300、RYT500、周末瑜伽教培、大器械普拉提初中高、垫上普拉提、维密燃脂塑形,理疗瑜伽、功能解剖、孕产瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤加、后弯倒立流、颂钵疗愈等课程,以其深厚的文化底蕴和先进的教学理念,为全国各地的学员提供卓越的教学体验,并在课程考核结束颁发由全美瑜伽联盟认证的瑜伽教练证书、普拉提 PMA认证教练证书,全球认可,行业通用。