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众众网全国页 众众网上海站 亚太瑜伽 上海120TTC初中高周末制教练班
上海120TTC初中高周末制教练班

上海120TTC初中高周末制教练班

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适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:周六全天 班制:小班

开设课程校区:上海同济校区,上海虹桥校区

课程介绍

课程亮点:
小班制授课  个性化辅导  实用性课程 针对性教学
适合对象:
零基础想成为瑜伽教练
瑜伽爱好者
想开瑜伽馆的创业者
发展副业或想转行的工作人员
全职妈妈
想要提升气质、减脂塑形的你
课程详情:
一、瑜伽索引
二、瑜伽的功效
三、练习的注意事项
四、瑜伽的脉轮理论
五、瑜伽流派与分支
六、人体生理学
七、瑜伽营养学
八、瑜伽坐姿
九、瑜伽手印
十、瑜伽呼吸法与调息法
十一、瑜伽冥想
十二、瑜伽清洁法
十三、瑜伽的三种收束法
十四、山式站姿
十五、瑜伽拜日式
十六、初中高级体式练习
十七、瑜伽放松休息术
十八、哈他、流、阴、高温、纤体等课程编排
十九、瑜伽私教课程编排
二十、唱诵

学校介绍

简介:
亚太瑜伽是由香港特区政府批准成立的国际瑜伽教练培训学院。总部位于香港,目前在香港、台北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多个城市设立培训学校,毕业生遍布全球,成为瑜伽行业的力量。

上海亚太瑜伽

  • 课程数量

    4

  • 分校数量

    2

  • 学员评价

    0

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