体适能教练：
1.私人教练职业素养 3课时 Personal Trainer Professional Quality
2.超级团队建设 3课时 Team Construction
3.私人教练概述 3课时 Personal Trainer Overview
4.体适能理论元素 6课时 Theory of Physical Fitness
5.运动解剖学 21课时 Sport Anatomy
6.运动生物力学 9课时Sports Biomechanics
7.运动营养学 15课时Sports Nutriology
8.运动补剂 3课时Sport Supplements
9.运动生理学 9课时 Exercise Physiology
10.抗阻力及心肺训练原则 6课时 Resistance Training & Cardiovascular Training
11.训练方案设计 3课时How to design training programs
12.运动损伤机理及预防 6课时 Sport Wound Mechanism & Preventive
13.私教专项拉伸 3课时 Stretching for Personal Trainer
14.运动能力评估测试 3课时 Sport Ability Evaluation to Test
15.IN BODY身体成分测试与分析 3课时 IN BODY Testing & Analysis of Body Composition
16.身体围度及血压测试 3课时Body Circumference & Blood Pressure Tests
17.超级自重训练 3课时Body Weight Training
18.一根弹力带练全身 3课时How to use elastic strings to train the whole body
19.私教实操训练 39课时Personal Trainer Training
精英私人教练
1.红十字CPR应急救护员 12课时 Cardiopulmonary Resuscitation(CPR)
2.营养和体重管理 12课时 Nutrition & Weight Management
3.快速出单 12课时 Marketing
4.百变小工具 24课时 Practical Gadgets
精英教练培训：分别是: 体适能教练认证，精英私教认证，CABB中美健美协会国际私教认证，CBBA中国健美协会高级教练认证，CPR红十字会认证，营养认证。
GFA健身培训成立于2004年，拥有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米。GFA健身培训依托黄金时代健身集团整体优势，独立开展健身产业相关的职业教育培训，充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势，集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据，以健身行业市场迫切的需求为导向，以与中国健美协会、国家职业资格认证培训、国际成熟培训体系为一体，来打造全能的健身健康管理专家。
GFA健身培训的学员在学习期间，即可进入到黄金时代健身旗下店面进行观摩学习，为毕业之后进行的工作做好更全面的准备。GFA健身培训私人教练课程毕业后，即可进入黄金时代健身全国八十多家店面进行工作。也同时可以为学员提供中国健身联盟百家健身俱乐部、以及与学院签约合作引进专业教练人才在内的近千家健身会所、瑜伽会所提供就业机会；同时，为有志于自主创业的毕业学员免费提供开设舞蹈工作室、健身会所、瑜伽会所的运营指导。
