教师风采

2011年开始接触瑜伽教培课程；2014年4月系统学习哈他，肩颈理疗教师培训课程；2016年8月进修双人瑜伽，轮瑜伽课程；2018年1月完成能量流瑜伽课程；特长：哈他瑜伽、肩颈理疗、双人瑜伽、轮瑜伽；

2014年开始接触瑜伽练习；2016年系统学习ISK TTC300 小时哈他课程；2018年进修阴瑜伽课程；同年11月开始极速瘦身、流瑜伽课程学习；特长：哈他瑜伽，流瑜伽；教学风格：细微严谨，擅长与会员沟通。

2015年开始从事于舞蹈教育培训，2018年考取高级瑜伽教师资格证，热爱教育，热爱瑜伽；特长：擅长舞韵瑜伽和气质提升教学风格：通过瑜伽练习改变身形体态改变内在气质；

2010年系统学习哈他瑜伽，传统哈他瑜伽，阴瑜伽；2012年进修流瑜伽，2014年跟随东塔学习阿斯汤加；2016年参加阿斯汤加小班提升班；

万千瑜伽高级瑜伽导师，有着多年教学经验。启蒙跟随王红老师学习正位瑜伽、哈他瑜伽；进阶课程随王红老师学习流瑜伽、理疗瑜伽；2014年至2015年随同一导师继续研习阴瑜伽练习课和阴瑜伽一级。2016年初在李哲老师的培训中获得《肩颈功能康解剖学解剖知识水平认证书》。2017年1月再次深入学习阴瑜伽一级、阴瑜伽二级入门。

大学期间开始接触并练习瑜伽；2017年获得中国瑜伽师联盟高级导师证书。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。擅长主题课程编排，瑜伽师资培训，哈他，流瑜伽等课程。