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【运动健身】腰突恢复锻炼七方法

患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。腰部锻炼的方法很多，下面向您介绍七种适合康复期锻炼的方法，既简单易行又行之有效。

2020-02-09 查看全文

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